Wer mitten im Satz plötzlich den Faden verliert oder den Namen einer Bekannten nicht mehr parat hat, kennt das Gefühl: Der Kopf wirkt wie in Watte gepackt, klar zu denken fällt schwer, und manchmal scheint alles ein bisschen verschwommen. 

Die Wechseljahre sind mehr als ein biologischer Prozess.Sie bringen Bewegung in alles: von Hormonspiegeln bis hin zum Selbstbild.Und manchmal stellt sich leise die Frage: „Bin ich das noch?“

Die Wechseljahre sind mehr als ein hormoneller Übergang.Sie verändern uns körperlich, fordern uns emotional heraus und können unser soziales Umfeld mehr beeinflussen, als wir es wollen.

Im Juli haben wir bei Frieda gezeigt, wie psychologische Methoden und digitale Gesundheitsanwendungen (DiGAs) deinen Alltag in den Wechseljahren gezielt unterstützen können.

Die Wechseljahre werfen viele Fragen auf, aber nur selten gibt es den richtigen Ort, um sie offen zu stellen.Genau deshalb gibt es die Frieda Community.

Wenn es um Gesundheit geht – und besonders um etwas so Persönliches wie die Wechseljahre – ist Vertrauen alles.Nicht nur in die Menschen, die dich begleiten. Sondern auch in die Plattform, der du deine sensiblen Informationen anvertraust. Deshalb ist es uns bei Frieda.Health ein zentrales Anliegen, dass du weißt: Deine Daten sind bei uns jederzeit geschützt.

Vaginale Trockenheit – ein Thema, über das kaum gesprochen wird, obwohl es Millionen von Frauen betrifft. Tatsächlich leiden bis zu 50 % der

In der neuesten Folge unseres Podcasts „Perspektivwechsel“ spricht Esther Seibt mit Ricardia Bramley.

 Mit den richtigen Antworten und gezielter Unterstützung kannst du dich weiterhin voller Energie fühlen und gleichzeitig gelassen bleiben.

Die Wechseljahre sind eine Zeit der Veränderung. Verstehen, was mit dir passiert – mit dem Frieda Wechseljahres-Check.

“Das muss auch anders gehen!”, beschloss Co-Gründerin Valentina Ullrich und gründete die erste digitale Wechseljahres-Klinik Deutschlands.

Dieses Jahr, am World Menopause Awareness Day, also Weltmenopausentag, liegt der Fokus auf HET, auch bekannt als Hormonersatztherapie.

Die hormonellen Veränderungen während der Wechseljahre können sich wie eine echte Achterbahn anfühlen. Hinzu kommt, dass viele Frauen in...