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Schlaf in den Wechseljahren: warum er so wichtig ist – und was wirklich hilft
Die Wechseljahre sind mehr als ein hormoneller Übergang.Sie verändern uns körperlich, fordern uns emotional heraus und können unser soziales Umfeld mehr beeinflussen, als wir es wollen.

Frieda Health
5 Min. Lesezeit


Valentina Ullrich - Die Frau hinter Frieda
“Das muss auch anders gehen!”, beschloss Co-Gründerin Valentina Ullrich und gründete die erste digitale Wechseljahres-Klinik Deutschlands.

Frieda Health
5 Min. Lesezeit


Stress und Hormone: So bekommst du deinen Wechseljahres-Stress in den Griff
Stress gehört zum Alltag, vor allem zum Alltag einer Frau vor oder in den Wechseljahren. Berufliche Anforderungen, evtl. junge Kinder im...

Frieda Health
3 Min. Lesezeit
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