Frieda Health

Neues Jahr, neues Ich? Nicht unbedingt.Gerade in den Wechseljahren spüren viele Frauen: Große Pläne bringen wenig, wenn der Alltag sich anfühlt wie ein Drahtseilakt. Müdigkeit, innere Unruhe, Schlafprobleme oder Hitzewallungen verändern nicht nur den Körper, sondern auch das Energielevel und die emotionale Belastbarkeit.heraus.Während die Welt um uns herum in Feststimmung ist, spüren viele Frauen in dieser Zeit vor allem eines: den Wunsch nach Ruhe und nach Momenten, die wirklich guttun.

Der Dezember hat seine ganz eigene Magie.Er bringt Licht in die Dunkelheit und fordert uns gleichzeitig heraus.Während die Welt um uns herum in Feststimmung ist, spüren viele Frauen in dieser Zeit vor allem eines: den Wunsch nach Ruhe und nach Momenten, die wirklich guttun.

Wer mitten im Satz plötzlich den Faden verliert oder den Namen einer Bekannten nicht mehr parat hat, kennt das Gefühl: Der Kopf wirkt wie in Watte gepackt, klar zu denken fällt schwer, und manchmal scheint alles ein bisschen verschwommen.