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Willkommen bei Friedas Online-Kurs für Stressmanagement

Du fühlst dich schneller gestresst als früher? Du fragst dich, was ist anders am Stress in den Wechseljahren? Finde heraus, wie du mit unserem von Krankenkassen anerkannten Stressmanagement-Kurs deinen Stress nachhaltig bewältigst. (Derzeit nur für IOS verfügbar)

Du erhälst einmalig 75,00 €

Jetzt einmalig 75,00€ zahlen und einen Teil / die gesamte Summe von deiner Krankenkasse erstatten bekommen. 

Zuschuss deiner Krankenkasse

Dieser Kurs ist als Präventionsmaßnahme zertifiziert und wird von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst. Prüfe hier, wie viel dir deine Krankenkasse erstattet.

Kurspaket für 75,00 €

• 5 Kapitel, die du in 8 Wochen absolvieren und in deinem Alltag integrieren kannst

• Hilfreiche Funktionen: Anamesebogen, interaktive Übungen, Symptomtagebuch
• Kein Abo: Das Kurspaket und dein Zugriff zur Frieda Health-App läuft automatisch nach 6 Monaten aus

Wie hoch ist meine Erstattung von der Krankenkasse?

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Ein Kurs für individuelle Beschwerden und Bedürfnisse

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Ein professionelles Symptom-Tagebuch für jeden Tag

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Interaktive Übungen für unmittelbaren Stressabbau

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Eine ganzheitliche Bibliothek für schnellen Zugriff und Hilfe

Eine iOS-App, dein Tempo – Zugriff immer und überall

Vielleicht ist das kein normaler Stress?

Wie viel weißt du bereits über Stress, vor allem Stress in den Wechseljahren? Kommt es dir manchmal so vor als ob du schneller gestresst bist als sonst? Oder äußert sich das Gestresst-sein anders als früher? Wie sieht es mit anderen Symptomen aus?
Genau für diese Fragen, haben wir den kostenlosen Wechseljahres-Check nach medizinischen Standards entwickelt. Er gibt dir eine erste Aufschlüsselung deiner Symptome und verrät dir auch, ob der Stressmanagement-Kurs dir wirklich helfen kann. Klicke auf “Mehr erfahren”, um loszulegen.

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Friedas Stressmanagement-Kurs in in 4 Minuten

Dürfen wir vorstellen: Unsere klinische Psychologin Helena Kutsojannis. Sie entwickelt bei Frieda gemeinsam mit Gynäkolog*innen und weiteren Expert*innen unsere digitalen Anwendungen. Helena erklärt dir in nur 4 Minuten:

  • Was es mit dem Stress in den Wechseljahren auf sich hat

  • Wer hinter Frieda steht

  • Wie du deine Symptome frühzeitig erkennst und bewältigst

  • Ob der Stressmanagement-Kurs von Frieda das Richtige für dich ist

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