Die erste digitale Klinik für deine Wechseljahre
Frieda bietet dir eine ganzheitliche Betreuung auf deiner Reise durch die Wechseljahre – von der persönlichen Sprechstunde über wissenschaftlich fundierte Behandlungs-Strategien bis zur langfristigen Nachsorge. Starte mit unserem kostenlosen medizinischen Wechseljahres-Check, um herauszufinden, was du brauchst:
Vier Fakten sprechen für Frieda
Deine Wechseljahre und Du.
Von Fachärzt*innen entwickelt & durch Behörden zertifiziert
Unser Angebot ist wissenschaftlich fundiert und offiziell durch Behörden zertifiziert.
Sofortige Hilfe statt
lange Wartezeiten
Unsere Expert*innen und Leistungen sind jederzeit online verfügbar.
Alles rund um die Wechseljahre personalisiert an einem Ort
Individuelle gynäkologische Begleitung & Wissensbibiliothek, alles auf einer mobilen Plattform.
Datenschutz und Sicherheit an erster Stelle
Modernste Technologie unter Einhaltung aller Richtlinien schützen deine sensiblen Daten.
Kennst du eines oder mehrere dieser Symptome?
75% aller befragter Frauen berichten von Wechseljahresbeschwerden. Frieda bietet dir Lösungen für deine häufigsten Symptome.
Und nichts und niemand konnte dir bisher helfen?
Die Mehrheit der Frauen fühlt sich in den Wechseljahren nicht ausreichend unterstützt - weder privat noch beruflich oder medizinisch.
"Ich habe vieles ausprobiert, aber nichts hilft!"
“Ich weiß gar nicht, wo ich anfangen soll bei der Informationssuche.”
“Ich weiß nicht, wer mich umfangreich beraten kann.”
"Das ist psychosomatisch."
Welche Unterstützung du auch suchst, Frieda kann dir helfen
Individuelle Beratung
Das Wichtigste ist, dass du dich gut aufgeklärt und beraten fühlst. Dabei geht es nicht nur um konkrete Behandlungsoptionen sondern verstanden und gesehen zu werden.
Gesündere Alltagsentscheidungen
Während der Wechseljahre passiert in deinem Körper so einiges. Wir helfen dir, weniger gestresst im Alltag zu sein, besser zu schlafen und dich stark und fit zu fühlen.
Symptomlinderung
Es existieren über 34 anerkannte Symptome im Zusammenhang mit den Wechseljahren und wir helfen dir, diese gezielt zu lindern und dich wieder ausgeglichen zu fühlen.
Starte jetzt deinen Weg in die gesunde Wechseljahre mit Frieda
Jede Frau erlebt die Wechseljahre anders. Friedas Unterstützung passt sich deshalb deinem Alltag an.
Echte Frauen mit echten Geschichten
Sandra, 55 J.
“Bei mir hat es schon Ende Dreißig begonnen, und ich wusste zu der Zeit überhaupt nicht, was da mit mir passiert. Ich bin depressiv geworden und in einen mega Burnout geschlittert. Weder meine Mutter, noch meine zwei Schwestern oder Freundinnen haben jemals über ihre Wechseljahre geredet...”
Madlen, 50 J.
“Ich glaube, ich bin mitten in der Menopause. Ich glaube es zumindest. Bei meinem Hausarzt wurde ich bisher immer nur belächelt. Meine psychischen Belastungen wurden einfach auf meine Trennung geschoben. Da ist keiner auf mein Alter und die Wechseljahre gekommen...”
Frieda wird mit führenden Institutionen und Expert*innen entwickelt
Prof. Dr. med. Petra Stute arbeitet als Stv. Chefärztin für Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin an der Univ.-Frauenklinik Inselspital in Bern, Schweiz. Sie ist Leiterin der Gynäkologischen Endokrinologie und des Menopausezentrums am Inselspital und Gründerin der Plattform "MenoQueens".
Derzeit ist sie Vizepräsidentin+ der European Menopause and Andropause Society (EMAS) und Vorstandsmitglied der Deutschen Menopause Gesellschaft (DMG).
Das Tabuthema Wechseljahre ist für die Fachärztin besonders wichtig, weil es nicht nur bei Frauen, sondern auch gesamtgesellschaftlich eine immer größere Rolle spielt. Daher stehen das evidenzbasierte, effiziente, holistische und nachhaltige Management der Wechseljahre im Mittelpunkt ihrer wissenschaftlichen Arbeit - auch bei Frieda.
Prof. Dr. med. Petra Stute
Medizinische Leitung von Frieda
Hormontherapie, Hormone, HRT, Gynäkologie, Östrogentherapie, Progesterontherapie, Testosteron, Hormonpflaster, Hormongel, Hormoncreme, Hormontabletten, Bioidentische Hormone, Hormonspritzen, Hormonspiegel, Hormondosis, Nebenwirkungen, Krebsvorsorge, Brustkrebsrisiko, Gebärmutterschleimhaut, Hormonausgleich, Wechseljahrstherapie, Dosierung, Endokrinologe, Gynäkologe, Blutuntersuchung, Schilddrüse, Menopausensymptome, Osteoporoseprävention, Herz-Kreislauf-System, Knochenstärkung, Wechseljahre, Nachtschweiß, Schlafstörung, Stimmungsschwankungen, Gewichtszunahme, Knochenschwund, Wechseljahresbeschwerden, Zyklusveränderung, Prämenopause, Perimenopause, Postmenopause, Scheidentrockenheit, Haarausfall, Herzklopfen, Müdigkeit, Reizbarkeit, Gelenkschmerzen, Brustspannen, Hormonhaushalt, Zyklusunregelmäßigkeiten, Follikel, Eierstock, Lebensphase, Multimodales Stressmanagement, Präventionskurs, erstattungsfähig, Digitale Gesundheitsanwendung, verschreibungsfähig, Wechseljahres Symptome, Sprechstunden Protokoll, Digitale Anamnese, Wissenschaftlich validiert, Östrogendominanz, Hormonausschüttung, Botenstoffe, Klimakterium, Endometrium, Nebennierenrinde, Hormonschwäche, Hormonersatzmedikamente, Transdermaler Applikationsweg, Hormonsubstitution, Hypophyse, Zyklusregulation, Androgene, DHEA (Dehydroepiandrosteron), Progesteronmangel, Hormonsystem, Endokrinopathie, Hormondiagnostik, Serotoninmangel, Neurotransmitter, Thermoregulation, Hormonhaushaltstörungen, Körpertherapie, Langzeitbehandlung, Geschlechtshormone, Langzeitfolgen, Lebensstil, Frauengesundheit, Langlebigkeit, Nebelhirn, Brainfog, Panikattacken, Zahnstellung, Angstgefühle, Selbstbewusstsein, Alterungsprozesse, Hauttrockenheit, Zugewandtheit, Empathie, Solidarität, Kompetenz, Frauenärztin, Analyse, Schlaftagebuch, Menopause, Dankbarkeit, Meditation, Übung, Resilienz, Fitness, Nachtruhe, Selbstbestimmung, Gelassenheit, Lustverlust, Wertekompass, Tools, Werkzeuge, Austausch, Community, Lebensfreude, Körpergefühl, Wohlergehen, Atmung, Atemübung, Wut, Schlafumgebung, Tipps, Fokus, Gefühle, Depressionen, Bauchatmung, Vagusnerv, Gedankenfallen, Gedankenautomatismus, Verhaltenstherapie, Visualisierung, Symptome, Grübeln, Zukunftsangst, Chronotyp, Nachteule, Frühaufsteherin, Ruhezone, Körper-Scan, Fachfrauen-Wissen, Dauerstress, Akzeptanz, Belastung, Achtsamkeit, Emotionen, Verstimmung, Vergesslichkeit, Unkonzentriertheit, Wissenschaft, Forschung, Biologie, Sozialleben, Psyche, Psychologie, Serotonin, Glückshormon, Gesundheit, Konzentrationsprobleme, Schlafmangel, Überforderung, Selbstbild, Bestform, Lebensumstände, Herausforderung, Gefühls-Achterbahn, Emotionsregulation, Strategien, ABC-Modell, Aufmerksamkeitslenkung, Suggestion, Perspektivwechsel, Unterstützung, Energie, Frust, Toleranz, Balance.